イライラしてしまう時、そのほとんどは、 恐らく「自分のことしか考えていない」時です。 例えば、自分の思い通りにならずにイライラしている時、 相手の都合はほどんど考えていません。 「イライラ」は「アラーム」だと認識をしてみるといかがでしょう。 「…

「私は、幸せです。」「私は、不幸せです。」 これらは、どちらも真実でしょうか。 同じ状況に陥ったとしても、 ある人は「ついていない」と言い、ある人は「ついてる」と言います。 つまり幸、不幸は単に「解釈」であり、 その解釈を決めているのは他ならぬ…

例え今できないことがあったとしても、 それは「まだ」できていないだけです。 「不可能」なのではなく。 「非可能」であるという考え方です。 未来に向かって、今から成長していくというアイディアは、 私たちの希望や可能性、モチベーションや努力を強化し…

これまでに「失敗したことがない」というのは、素晴らしい価値です。 ただし、「失敗したことがある」というのは、マイナスポイントのみでしょうか。 ものごとすべてには、プラスの面とマイナスの面とがあると思います。 そして「失敗したことがある」という…

やらずにはいられない仕事を見つけ、それを生きること程、 パワフルなことはないかもしれません。 自分の人生の時間は有限ですが、 自分の人生の可能性には限りはありません。 限界とは、どこにあるのか。 それは自分自身の頭の中かもしれません。 達成でき…

24時間×7日＝168時間です。 毎日8時間寝て56時間、平日8時間働いて40時間、残り72時間あります。 仮に毎日2時間残業しても、残り62時間あります。 つまり、フルタイムで働く以上に、使える時間はあるのです。 これらのたっぷりある時間は、 今何に使われてい…

「忙しくて時間がない…」「もっと時間があったらいいのに」という話を良く聞きます。 そんな状況を解決する方法をご紹介いたします。 私たちは24時間を何かに使っています。 意識的にせよ、無意識にせよ、です。 「忙しくて時間がない」を解消する最初のステ…

「また続けられなかった…」「また三日坊主だ…」、 ものごとを続けられないという悩みは良く耳にします。 「やる気が起きなくて…」そんな理由も少なくありません。 そんな方が続けるための方法をご紹介します。 そもそも「やる気」に行動を起因させないことが…

せっかく決まっていたアポイントがキャンセルされてしまう時、 残念さと共に大きな悔しさもあるのではないかと思います。 変更せざるを得ない重要なことがあったのかもしれませんが、 自分との約束は相対的に重要ではないということだからです。 自分が真剣…

誰かに対して文句が言いたくなる時、 そのまま相手に伝えることもできますが、別の方法によって解決も可能です。 視点をシフトするのですが、 まず文句を言いたい時、「自分」と「相手」はその間に境界線があります。 言い換えると、「相手」は、「自分」以…

感情、特にネガティブな感情によって、 自分自身が振り回されてしまい困ることがありますでしょうか。 そんなシーンでお役に立てると思う対処方法をご紹介いたします。 それは、感情を「持ち物」として扱うことです。 感情に振り回されてしまっている時、 主…

思い通りいかなくて「自分はダメだ」と自信を失っている時、 ものごとは悪循環に陥る可能性が高いです。 「ダメだ」と思っているのですから、パワーが無い状態です。 パワーが無いのですから、パフォーマンスは下がる一方です。 パフォーマンスを上げていく…

仕事の全てがやりたいことであれば良いのですが、 現実はやりたくないこともあるはずです。 そんなやりたくない仕事でも、やらなければならない時、 どのように対応できるのか、一例を共有させていただきます。 「やりたくないこと」の【意味付け】を変える…

何か目標達成をしようとして頑張っているときに、どうしてもやる気がでないことってありますよね。モチベーションの維持が難しいというのはよく聞く言葉です。 ではどうするのか？ そんなときは質問の力を使いましょう。 質問には視点を切り替える力があるん…

ヘッドハンターとしての役割は何か？ それは、クライアント企業が、独自ではできない採用をサポートすることである。 では、なぜ独自では採用できないのか？ ひとつは、候補者を見つけられないから ひとつは、候補者と会えないから ひとつは、候補者を口説け…

ダンボールに、太陽の光を虫眼鏡であつめると、煙が出る。 私たちの人生においての虫眼鏡もある。 それは「目標」だ。 目標という虫眼鏡によって、私たちが持つエネルギーが集中し、成果が出るのだ。 人生でより多くの成果をつくりたいなら、目標設定は大事…