イライラしてしまう時、そのほとんどは、 恐らく「自分のことしか考えていない」時です。 例えば、自分の思い通りにならずにイライラしている時、 相手の都合はほどんど考えていません。 「イライラ」は「アラーム」だと認識をしてみるといかがでしょう。 「…